Fitness På
Din Måde

Hjemmetræning er blevet en populær måde at holde sig i form på, men mange oplever udfordringer med motivation, variation og det rigtige udstyr. Hos Billigt Fitness kan du finde alt, hvad du behøver for at gøre din træning hjemme både effektiv og sjov. I denne artikel giver vi dig fem konkrete tips til, hvordan du […]

Dette ugeprogram er perfekt til dig, der ønsker en varieret træning med fokus på styrke, kondition og mobilitet. Vi kombinerer forskellige træningsredskaber som håndvægte, træningselastikker og træningsmåtter for at sikre en komplet træning. Hver dag har et specifikt fokus, så du arbejder hele kroppen igennem. Mandag: Full-Body Styrketræning Styrketræning er en fantastisk måde at opbygge […]

En træningsmåtte er mere end bare et blødt underlag – det er et alsidigt redskab, der kan forvandle din hjemmetræning. Uanset om du vil styrke din core, forbedre din smidighed eller øge din stabilitet, kan en træningsmåtte være dit go-to værktøj. I denne artikel får du en komplet guide til, hvordan du kan bruge din […]